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A importância das interações para ser longevo. Construir interações com pessoas em nossas cidades, nosso trabalho, nossos trajetos, assim reforçamos nosso sistema imunológico, inundamos nosso cérebro e sangue de hormônios que causam o bem-estar e nos ajudam a viver mais. Construir essas interações é literalmente uma questão de vida ou morte. Mais um  Ted Talk , e mais um tema de interesse. O vídeo recentemente publicado foi filmado em abril deste ano e seu tópico é o segredo para se viver mais anos, quem promete revelá-lo é Susan Pinker, psicóloga e escritora famosa que teve muitas de suas ideias veiculadas em importantes mídias como New York Times, The Wall Street Journal e The Economist. A ilha italiana da Sardenha tem seis vezes mais centenários do que a Itália continental, e dez vezes mais do que a América do Norte. Por quê? Segundo a psicóloga Susan Pinker, não é uma disposição genética ou uma dieta de baixa caloria e sem glúten que mantêm os moradores da ilha saudáveis -- é a ênf

Dois olhares de una realidade através da música: um artigo com uma análise muito oportuna dos valores do corpo e um vídeo com uma visão alegre, otimista e também possível. Malandra ou Cool seja feliz! Comentário do Blog: por uma questão de estética visual parte do comentário  esta antes do principal.  Surpreendente foi encontrar um vídeo de Nice Nienke, Youtuber que assim se apresenta: "Kinda don't know what I am doing. Kinda like it. My name is Nienke, and I love to make videos! I make videos on YouTube for a big Brazilian audience, but ofcourse everyone is welcome!"  Pois bem, ela apresentava o vídeo da Anita  Vai malandra. Li o artigo, assisti o vídeo da Anita e também o canal da Youtuber Nice Nienke. Parece-me oportuno dizer que o " aprender a envelhecer" longe está de ser um processo simples e rápido. A sociedade e as manifestações "culturais modernas" nos transmitem essa mensagem. Mas... em frente, é possível conviver e escolher os caminhos a se

País (Brasil) caminha no sentido oposto às recomendações da OCDE para o bom envelhecimento. Nas últimas décadas o risco velhice tem sido ampliado para as gerações mais novas, aqueles nascidos a partir de 1960. A Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE), o clube de 35 países em sua maioria de renda elevada, divulgou recentemente o relatório “ Preventing Ageing Unequally ” dedicado a discutir duas das megatendências globais: o envelhecimento populacional e a desigualdade social. Os técnicos mostram como, nas últimas décadas, o risco velhice tem sido ampliado para as gerações mais novas, aqueles nascidos a partir de 1960. " Quase todos os países, durante o século passado, conseguiram, embora em níveis diferentes, desvincular pobreza e velhice. Os idosos de hoje, inclusive no Brasil, estão estatisticamente fora da linha de miséria. O aumento da desigualdade social, porém, a partir dos anos 1980, ampliou o risco de pobreza para os idosos do futuro. Segundo a OCD

Essa tal de meia idade mais parece uma reviravolta na vida. De uma hora para outra o tempo nos vira do avesso e eu, longe de parecer a Garota de Ipanema que envelhece como musa, faço esforços sobre-humanos para me adaptar a essa nova forma de caminhar pela vida e na velhice. Nestes últimos tempos a música garota de Ipanema não me sai da cabeça. A mais conhecida canção da bossa nova, composta em 1962 por Vinicius de Moraes e Tom Jobim tornou-se um hino à graça e aos atributos femininos lindamente representados por Helô Pinheiro, que na época, com 17 anos, encantou os compositores que, sentados à mesa de um bar, a viam passar a caminho do mar. A garota de Ipanema chamava atenção não só por sua jovialidade e beleza, mas também por desfilar um balançado que era bem mais que um poema, como já dizia a canção. O encanto de seus passos foram transformados em uma música mundialmente conhecida e eu, ultimamente, cantarolo sua melodia numa tentativa de elaboração dos fatos. Atualmente, estou pass

Imagem: Dona Lucimar pertence ao povo Huni Kui (Kaxinawá) do Acre. A longevidade extrema positiva, ou seja, ultrapassar uma centena de anos em boas condições físicas, mentais e sociais, é um privilégio extraordinário que poucas pessoas podem alcançar. Se as pessoas alcançam essas idades avançadas, é porque elas têm condições ou circunstâncias muito favoráveis ​​e propícias. Comentário do Blog; O autor do  ar tigo  o médico gerontólogo Victor López García, menciona a brasileira Maria Lucimar Pereira como uma das pessoas mais idosas a qual apresentamos: " A índia acreana Maria Lucimar Pereira é a mulher mais velha do mundo. Nascida no dia 3 de setembro de 1890, a longeva senhora, que foi batizada na medicina tradicional da floresta, tem 124 anos de idade. De acordo com parentes, Lucimar é viúva, teve 10 filhos (apenas três vivos) e 22 netos. Apesar de conhecer a “língua do branco”, ela se expressa na língua Hã Txá Kui, tronco linguístico Pano. “A dona Lucimar simboliza a resistênc

O Programa UniversIDADE, desenvolvido pela Unicamp, comemorou o Dia Internacional do Idoso, em 4 de outubro, com a realização do III Seminário sobre longevidade e qualidade de vida da Unicamp com o tema “Idoso, um novo personagem na sociedade atual”. Comentário do Blog: A Unicamp está entre as instituições que começam a pensar e a ver o envelhecimento sob o ângulo de que "pertencemos ao mesmo planeta". Por esse motivo mencionei o Seminário como uma introdução a conversa  de Alexandre Kalache e Marília Louvison no Panorama da TV Cultura. "  Esses anos extra de vida são um privilégio sem precedentes. O que está acontecendo é de fato uma revolução a Revolução da Longevidade.“Revolução é o colapso da ordem social em favor de um novo sistema... A revolução da longevidade nos força a abandonar as noções existentes de velhice e de aposentadoria. Essa construção social é simplesmente insustentável diante do incremento de 30 anos de vida.”  Ainda como introdução completo com mais

No dia seguinte ninguém morreu (IN Intermitências da Morte, José Saramago. 2005) Comentário do Blog: Saramago  faz desta frase título do seu livro  "No dia seguinte ninguém morreu" o ponto de partida para ampla divagação sobre a vida, a morte, o amor e o sentido, ou a falta dele, da nossa existência.  Fiel ao seu estilo e ainda mais sarcástico e irônico, Saramago vai além de reflexões existenciais, fazendo uma dura crítica a sociedade moderna (o país da obra é fictício) ao relatar as reações da Igreja, do Governo, do Clero, dos repórteres, dos filósofos, dos economistas, das funerárias, casas de pensão, hospitais, seguradoras, das famílias com um moribundo em casa, da  máphia , etc.   Com esses argumentos José Carreira, o autor deste artigo. tece suas considerações. Envelhecer é fantástico porque a única possibilidade de estancar este processo, iniciado ao nascer, é morrer! Antes envelhecer do que morrer! Queremos envelhecer e temos o direito de envelhecer bem. Envelhecemos