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Características de vizinhança afetam pessoas de todas as idades, mas adultos mais velhos podem ser mais afetados do que outros grupos.  Os idosos geralmente experimentam níveis mais altos de exposição às condições do bairro, muitas vezes tendo passado décadas em suas comunidades. Eles têm mais vulnerabilidades físicas e mentais em comparação com os jovens adultos e são mais propensos a contar com recursos da comunidade como fonte de apoio social. Um número crescente de pesquisas mostra que morar em bairros desfavorecidos, caracterizado pela alta pobreza, está associado a fracos laços sociais, problemas de acesso a serviços de saúde e outros serviços, redução da  atividade física  , problemas de saúde, limitações de mobilidade. e muito estresse. Além disso, essas comunidades são inseguras, não podem andar e não têm bons transportes públicos e outros recursos. O fato de as pessoas estarem morando nesses bairros por décadas é preocupante, pois o impacto das más condições aumenta com o tem

Não, só a genética e os bons hábitos influenciam a longevidade. Um estudo agora revela que a personalidade também determina quanto tempo vamos viver. Até agora, cientistas e especialistas em envelhecimento apontaram para a predisposição genética e os hábitos de vida corretos, acima de tudo a dieta balanceada e o exercício habitual, como responsáveis ​​por nossa vida mais ou menos anos. Um estudo recente publicado na  International Psychogeriatrics  analisou 29 pessoas entre 90 e 101 anos e 51 familiares da região italiana de Cliento. A análise dessas pessoas determinou que todos eles têm traços de caráter comuns, como a resiliência, ou seja, a capacidade de superar situações traumáticas e teimosia. Os anciãos analisados ​​provaram ser controladores, dominantes e obstinados, mas com qualidades de resiliência e adaptabilidade à mudança. Os pesquisadores pediram aos participantes que completasse uma série de questionários e entrevistas padronizados sobre temas como migração, eventos traum

A Universidade de Harvard publicou recentemente um  artigo  onde destaca algumas decisões/escolhas nas quais as pessoas devem pensar conforme envelhecem e para envelhecer com segurança. Não basta uma boa alimentação, realizar exercícios e fazer check-ups para um envelhecimento saudável, segundo este artigo. É necessário se preocupar com seis questões que frequentemente acabam passando despercebidas pelas pessoas. Vamos apresentá-las e tecer alguns comentários sobre elas. 1) A primeira refere-se à adaptação da casa. Conforme envelhecemos, alterações sensoriais e motoras fazem com que devamos nos preocupar com coisas tais como barras nos banheiros para auxílio na hora do banho, escadas com corrimãos adequados, tapetes e móveis que podem causar desequilíbrios e ferimentos, entre outros. Adaptar a casa ao processo de envelhecimento é um dos pontos principais que auxiliarão a uma velhice saudável e à prevenção de quedas. 2) Por sinal, a prevenção de quedas é a segunda questão que o artigo d

Você sabia que o medo de envelhecer é uma patologia e chama-se Gerascofobia? Para que o envelhecimento ocorra de maneira saudável, precisamos nos organizar antecipadamente, permitindo que essa nova fase do ciclo da vida chegue, apropriadamente, de maneira confortável e segura. Esta preparação auxilia não apenas aos que já são idosos, mas também ampara os que estão em processo de envelhecimento. "A velhice um processo comum a todos, atingindo homens mulheres de uma forma inevitável, buscamos compreender quais as preocupações e danos que essa causa na população que está envelhecendo, visto que vivemos em uma sociedade que privilegia o jovem e cultua o corpo bonito, “sarado”, magro e em forma. Os indivíduos experimentam uma crescente preocupação com a imagem e a estética, a qual está relacionada à ideologia narcisista social que vivemos atualmente, graças à influência da mídia. Quando essa preocupação com a imagem, com o corpo, com o ser jovem, bonito e fisicamente atraente é exagera

10 coisas que você deve fazer aos 50 anos para aumentar a sua longevidade Então, vejamos como você pode preencher seus anos com saúde a partir de hoje: Você pode pensar que 50 é uma idade muito avançada e, no entanto, é um momento perfeito para começar a concentrar-se na longevidade (se ainda não!). O melhor conselho para qualquer um aos cinquenta anos é a utilização desta década para resolver qualquer problema anterior de saúde que tenha, porque ainda é tempo de criar uma base de boa saúde e felicidade. Além da atitude sobre os hábitos alimentares, existem muitas coisas que você pode fazer para melhorar sua saúde e até mesmo reverter o dano de fato existente. Use esta lista de "tarefas" como uma fonte de inspiração. Você apenas tem que escolher uma ou duas coisas ao mesmo tempo para começar. As melhores mudanças para sua longevidade são mudanças de estilo de vida a longo prazo, então comece a fazer o que estas mudanças adicionam em qualidade. 1 Iniciar um estilo de vida saud

Bonito modelo de 60 anos de idade está derretendo corações  através  da Internet Comentário do Blog:  O artigo menciona outras duas pessoas excepcionais  Baddie Winkle  e Betty Bailey , você pode aguardar que irei apresentá-las. Diria que Paul Mason é seu concorrente na formação de fã clube. Nenhum deles reclama por estar ou ter envelhecido. Viva a Velhice! Um das mais sexy novos talentos na modelagem da Europa não é um jovem de 20 e poucos anos com um rosto esculpido. É um senhor de 60 anos com uma barba branca - e sua carreira não poderia ser mais auspiciosa. Conheça o francês  Philippe Dumas  . [youtube]https://youtu.be/lUAyK5GUWkU[/youtube] No ano passado, ele bravamente decidiu que era hora de fazer uma grande mudança de vida. Optou por de uma carreira na indústria cinematográfica para a modelagem. Ele ganhou fama depois de um  postar fotos no Reddit , a partir daí suas fotos começaram a circular na web.  Falando a  HuffPost França  , Dumas diz que as fotos  o ajudaram a ganhar fa

Na Alemanha, aposentados encontram novas maneiras de morar Na Alemanha tem aumentando a demanda por um tipo inteiramente novo de habitação para idosos: apartamentos que são baratos e acessíveis, mas em comunidades ativas onde os moradores podem facilmente ficar juntos.  Quase 20 anos atrás, Dorothea Hoffmeister estava conversando com seus amigos em sua aula de ioga sobre onde eles queriam viver a aposentadoria. Hoffmeister, que tinha seus 50 anos na época, não era casada e não tinha filhos. Vivendo em Nuremberg, no sul da Alemanha, ela sentiu que suas opções eram limitadas. Ela não gostava da ideia de viver sozinha e comunidades tradicionais de aposentados não a atraíam. Ela queria ser independente, mas não sozinha. Suas amigas, que estavam viúvas ou divorciadas, achavam o mesmo. Então, o grupo decidiu formar uma comunidade onde poderiam viver em seus próprios apartamentos, mas facilmente poderiam se reunir para atividades conjuntas. Eles se encontraram uma vez por mês durante seis ano

Videogames ajudam na recuperação de pacientes com problemas motores - em todas as idades "Os idosos competem de verdade para ver quem dança melhor. A tendência é envelhecer com mais saúde e a gameterapia age no sentido de prevenção, para fortalecer os músculos, melhorar o equilíbrio e evitar quedas", comenta o especialista. "Já as crianças não querem parar". Especialista demonstra Just Dance, um dos jogos usados na gameterapia Acabou o tempo em que videogame era símbolo de sedentarismo. Nos últimos dez anos, os jogos eletrônicos não apenas angariaram uma fatia maior e mais diversificada de público, como também tornaram-se aliados da saúde. "A gameterapia une o lúdico ao terápico", explica o professor Leandro Lazzareschi, que coordena a clínica de fisioterapia da Universidade Cruzeiro do Sul. Ele conta que pacientes de cinco a 90 anos já foram atendidos pela gameterapia, que utiliza o sensor de movimento do Xbox One e jogos que explorem essas funcionalidade

Conheça os idosos estilosos de Nova York Acho que todos nós um dia paramos para pensar em como seremos quando ficarmos velhos. As roupas, aquelas tatuagens, piercings e tudo mais que fazemos na nossa juventude. Eu quero ser um idoso estiloso, não consigo me imaginar com aquelas roupas de campanhas políticas de anos atrás e roupas de 30 anos atrás completamente surradas pelo tempo cheirando naftalina. A  publicitária Christina Belchere resolveu criar um instagram apenas com os velhinhos estilosos que ela vê nas ruas de Nova York, o projeto se chama @fashiongrandpas  e já conta com quase 20 mil seguidores de todo o mundo. Mostre isso para os seus avós, acho que eles podem se inspirar para os looks do dia a dia.  Aproveitem!   Comentário do Blog: No quesito elegância é interessante  prestar atenção no mercado da moda. O mercado vem se mostrando interessado em abocanhar a fatia financeira composta pela população envelhecida, Entretanto, é ingrata ao não pensar em ma moda atraente, bonita

Sugestões para aqueles que passaram das suas bem-vividas 60 primaveras e para quem ainda não chegou lá e, quando chegar, quer vivê-las plenamente. Algumas você já sabe, outras podem lhe surpreender... Enfim, leia, reflita, coloque em prática o que lhe convém e... tenha uma ótima vida! É hora de usar o dinheiro (pouco ou muito) que você conseguiu economizar - Use-o para você, não para guardá-lo. Não desfrute-o com aqueles que não têm a menor noção do sacrifício que você fez para consegui-lo. Geralmente alguns parentes, mesmo que distantes, têm ótimas ideias sobre como aplicar o  seu suado dinheiro. Lembre-se que não há nada mais perigoso do que um parente com idéias. Atenção: não é época de fazer investimentos grandiosos. Eles acabam trazendo problemas e agora é hora de ter muita paz e tranquilidade. Pare de se preocupar com a situação financeira dos seus filhos e netos - Não se sinta culpado por gastar o dinheiro consigo mesmo. Você provavelmente já ofereceu o que foi possível n

Envelhecer saudavelmente depende de fatores econômicos, sociais, culturais, políticos e espirituais construídos de forma individual durante toda a vida. O bem-estar espiritual conquistado através dessa dimensão humana do ser, certamente poderá propiciar, na indispensável  vivência da velhice, mais uma chance para um olhar interior, um olhar para o todo da existência, sendo esse um estágio indispensável à Completude da Vida! Com a proximidade da finitude do corpo físico, a crença na imortalidade do espírito revela a necessidade de qualificar e dignificar esta breve existência, para que esta fase da vida possa ser de grande beleza espiritual. Nesse processo de viver e envelhecer – como regra, não mais como exceção – levanta-se cada vez mais as questões das necessidades espirituais. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), qualidade de vida é o método utilizado para medir as condições de vida de um ser humano. Envolve o bem-estar, físico, mental, psicológico e espiritual, além de rel

  Comentário do Blog: Neste ensaio, Mirian Goldenberg mostra que é possível experimentar o processo de envelhecimento com beleza, liberdade e felicidade. No rodapé um video com sua participação no Café Filosófico. Mais de 25 anos de pesquisas sobre as mulheres e os homens brasileiros desafiaram a antropóloga a buscar os caminhos para inventar uma 'bela velhice'. Com base em depoimentos e pesquisas cada capítulo do livro aborda ideias para a conquista de uma 'bela velhice', com dicas como aceitar a própria idade e dar muitas risadas. O que as pessoas pensam, sentem e falam quando o tema é envelhecer? inspirada pelo livro “a velhice” de Simone de Beauvoir, a antropóloga Mirian Goldenberg tem se dedicado a pesquisar como homens e mulheres, de várias idades e nacionalidades, se relacionam com essa etapa da vida. Um estudo amplo cujas descobertas já deram seus primeiros resultados, como a ideia de “bela velhice” que Mirian Goldenberg apresenta e desenvolve de maneira profun

Bom domingo, seja bem vindo! Poste aqui a música da sua geração, aquela que marcou você em alguns momentos da sua vida. Espero você para alegrar o dia Enquanto você está a caminho lembro que as gerações tem a seguinte classificação: Veteranos:  1922 a 1945 Boomers:    1945 a 1965 Gerção X    1965 a 1977 Geração Y  1977 a 2000 Como tenho um pezinho na geração Veteranos, posto esta bonita história. "Maria Bethânia" - Música composta em 1943 por encomenda para a peça musical "Senhora de Engenho", do autor pernambucano Mario Sette. Nelson Gonçalves em visita a Recife gostou tanto da música que fez questão de gravá-la já em 1944, com imenso sucesso. Foi tão grande o sucesso da música, que Maria Bethânia passou a ser nome da moda e de muitas meninas nascidas na época, como foi o caso da cantora baiana, irmã de Caetano Velloso, que teve seu nome sugerido pelo irmão. Nelson Gonçalves "Maria Bethânia" - 1943 Composição : Capiba.  Maria Bethânia [youtube]https://you

Zuenir, Verissimo e Ziraldo criam musical para mostrar o lado divertido da velhice A diversão não acaba com a velhice. Se sentir velho é que acaba com a diversão. Comentário do Blog:   Nada melhor do que diversão e arte. Em junho de 2015 foi levada aos palcos do Rio e São Paulo a comédia musical BrabarIdade. O espetáculo aborda o tema ‘terceira idade’ com bom humor, trazendo à cena situações divertidas. Inspirado no argumento de Luis Fernando Verissimo, Ziraldo e Zuenir Ventura, Barbar Idade aposta em um repertório com paródias animadas e criativas de canções conhecidas por todos nós, como ‘Baila Comigo’, de Rita Lee, e ‘Malandragem’, composta por Cazuza e Frejat, bastante conhecida na voz de Cássia Eller. Com um elenco de artistas consagrados na televisão e nos palcos, o espetáculo foi diversão garantida para todos. A seguir uma pequena amostra do Barabar Idade : [youtube]https://youtu.be/XHcvUG5DoQk[/youtube] Continuação do Comentário do Blog:  Navegando, navegando encontrei um víde

O que eu aprendi com minha melhor amiga de 70 anos No verão passado, Debra e eu comemoramos datas importantes juntas. Ela completou 70 anos, e eu, 21. Bebemos vinho, contemplamos a vida e refletimos sobre quatro anos fabulosos de amizade. Conheci Debra quando cheguei em Nova York, com 17 anos de idade, perdida e solitária. Desde então, ela tem sido minha amiga, consultora de moda e confidente. Aqui estão cinco lições essenciais sobre a vida e envelhecimento que ela me ensinou e que continuarão a me inspirar na medida que eu envelheço. Minha melhor amiga tem 70 anos de idade e ela é elegante e fabulosa, eu jamais serei como ela. Quando andamos pelas ruas de New York, juntas, as pessoas param e olham. E elas não olham para mim. Elas olham para ela, com seu casaco colorido e um chapéu de papel toalha que já é sua marca registrada. As pessoas sempre nos param para admirar suas roupas e perguntar se elas podem tirar uma foto dela. Ela lhes agradece e posa graciosamente, e ela geralmente os

Quando chega o momento de decidir se asila ou não o pai ou a mãe, o que fazer, como fazer? Comentário do Blog -  Sabemos que precisamos aprender a viver e a morrer. Nesse aprendizado passamos por várias fases de incertezas e decisões, às vezes difíceis. Nesta edição do Em Família/Fiocruz a conversa é sobre asilar os pais. O programa debate como as pessoas lidam com o envelhecimento dos pais e como lidar com todas as necessidades de cuidados dos mesmos. Asilar ou manter um convívio familiar? A apresentadora Yasmine Saboya conversa sobre o assunto com a advogada Rosalina Freitas e com a enfermeira gerontóloga, que trabalha na Universidade da Terceira Idade, Ivone Renor da Silva. Programa exibido 30 de junho de 2015. [youtube]https://youtu.be/rDfREL3IVZA[/youtube] “A cada ano o número de idosos, nos dizem os últimos números do IBGE (2002). Somados a este crescimento, novos desafios surgem decorrentes de questões sociais, políticas e de saúde próprias do envelhecer. Essa nova realidade no

América Latina caminha para gerontocracia com nova convenção Discriminação, abandono familiar, falta de cuidados e de opções de trabalho e acesso adequado a serviços sociais marcam as condições dos maiores de 60 anos na América Latina e no Caribe. A essa realidade busca responder a Convenção Interamericana sobre a Proteção dos Direitos Humanos dos Idosos, aprovada em 15 de junho pelos Estados membros da Organização dos Estados Americanos (OEA) e já assinada por Argentina, Brasil, Chile, Costa Rica e Uruguai.  “Nossos direitos são respeitados pela metade. Em algumas partes nos recebem com atenção, mas em outras ocorre exatamente o contrário, e falta educação e respeito com as pessoas da minha idade”, disse à IPS a mexicana Hilda Téllez, de 70 anos. Horas antes, no bairro de classe média de Villa Olímpica, onde vive Téllez, um taxista não deixou que entrasse em seu veículo depois de se negar a transportar sua cadeira de rodas. Ela lamentou a dupla discriminação que sofre, como idosa e co

NUNCA deixes de comemorar mais um aniversário. Mesmo que seja 50, 55, 60, 75, 101 ... Quando eu era pequena, as amigas da minha mãe costumavam dizer que, depois dos 50, não se completam mais anos. Minha mãe não gosta que comemoremos seu aniversário, prefere deixá-lo passar como um dia mais. Quase todas as mulheres maduras que conheci ao longo da minha vida sentem que fazer festa depois de certa idade ... não é apropriado. Porque comemorar um tempo que já passou se estás envelhecendo? Eu mesma me senti influenciada, mas não com o passar dos anos que não me pesam, ao contrário, me fazem sentir forte e sábia, sim porque me dei conta de que me felicitavam com indiferença. “Um ano mais!”, “Já completaste 40!”, “Chegaste aos 45!”... o quê significa isso? Não mais amigos, torta de aniversário e velas? Pois não deve ser assim, tens que celebrar cada aniversário com a alegria de estar comemorando que estás viva e com todos que amas. Talvez faltem alguns, pode ser que a mesa vá ficando sem a pre

MP orienta sobre cuidados na contratação de casas de repouso para idosos Comentário do Blog:   Sugiro a leitura do artigo  Você sabe o que é uma ILPI?  publicado  em fevereiro 3, 2016 A lém das questões estruturais e de saúde, os locais devem oferecer atividades de lazer, recreação físicas e culturais que estimulem a autonomia dos idosos. Os maiores fiscais são os parentes, que entram nesses locais quase todos os dias. A família deve observar os detalhes de funcionamento, a higiene, as condições de limpeza do local, o atendimento prestado pelos funcionários e, em caso de alguma irregularidade, fazer a denúncia aos órgãos competentes.  Com o aumento da população de idosos no País cresceu na capital paulista nos últimos o número de Instituições de Longa Permanência de Idosos (ILPI), os antigos asilos, abertos pela iniciativa privada. Com isso crescem também os cuidados que precisam ser tomados na hora de contratar esses serviços. ”Os maiores fiscais são os parentes, que entram nesses loc

Aos 3 anos: Ela olha pra si mesma e vê uma rainha. Aos 8 anos: Ela olha para si e vê Cinderela. Aos 15 anos: Ela olha e vê uma freira horrorosa. Aos 20 anos: Ela olha e se vê muito gorda, muito magra, muito alta, muito baixa, muito liso, muito encaracolado, decide sair mas, vai sofrendo. Aos 30 anos: Ela olha pra si mesma e vê muito gorda, muito magra, muito alta, muitobaixa, muito liso muito encaracolado, mas decide que agora não tem tempo pra consertar então vai sair assim mesmo. Aos 40 anos: Ela se olha e se vê muito gorda, muito magra, muito alta, muito baixa, muito liso, muito encaracolado, mas diz: pelo menos eu sou uma boa pessoa e sai mesmo assim. Aos 50 anos: Ela olha pra si mesma e se vê como é. Sai e vai pra onde ela bem entender. Aos 60 anos: Ela se olha e lembra de todas as pessoas que não podem mais se olhar no espelho. Sai de casa e conquista o mundo. Aos 70 anos: Ela olha para si e vê sabedoria, risos, habilidades, sai para o mundo e aproveita a vida. Aos 80 an