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Dentro de poco, habrá más personas de 60 años que menores de 15 por primera vez en la historia de la humanidad. Es irreversible, así como los cambios sociales que acompañarán a este fenómeno. Esto demandará una reformulación de los actuales conceptos de trabajo, jubilación y otros. Argentina hoy cuenta con cerca del 15% de su población mayor de 60 años. El futuro llegó y la economía gris o plateada, como se la llama en el mundo, también. Comentário do Blog:  Quando fala-se de mercado e longevidade meu coração dispara. É lamentável ver o setor privado chegando antes das políticas públicas. As iniciativas privadas criam uma imagem reducionista de bem estar que conduz ao esquecimento do todo,  ou seja, conduz ao estado do "estamos todos bem" via um poderoso marketing. La mayoría de las instituciones internacionales ya piensan y trabajan sobre cómo gestionar y sacar ventaja de este gran fenómeno demográfico llamado nueva longevidad . La Organización Mundial de la Salud, el G20, l

Você sabia que o medo de envelhecer é uma patologia e chama-se Gerascofobia? Para que o envelhecimento ocorra de maneira saudável, precisamos nos organizar antecipadamente, permitindo que essa nova fase do ciclo da vida chegue, apropriadamente, de maneira confortável e segura. Esta preparação auxilia não apenas aos que já são idosos, mas também ampara os que estão em processo de envelhecimento. "A velhice um processo comum a todos, atingindo homens mulheres de uma forma inevitável, buscamos compreender quais as preocupações e danos que essa causa na população que está envelhecendo, visto que vivemos em uma sociedade que privilegia o jovem e cultua o corpo bonito, “sarado”, magro e em forma. Os indivíduos experimentam uma crescente preocupação com a imagem e a estética, a qual está relacionada à ideologia narcisista social que vivemos atualmente, graças à influência da mídia. Quando essa preocupação com a imagem, com o corpo, com o ser jovem, bonito e fisicamente atraente é exagera

PUC-Perdizes, na rua Ministro Godoi, 969, em Perdizes Mestrado em Gerontologia da PUC-SP se abre para a Virada da Maturidade A Virada da Maturidade entrou no cronograma de todos os professores do Mestrado em Gerontologia da PUC-SP que estarão em peso apoiando o evento, por entendê-lo como um importante processo de empoderamento de saberes. O Programa, assim, se abre para o debate, entendendo que é no lócus sociocultural que as etapas da vida são significadas, influenciando percepções e comportamentos. Vejam a programação das aulas abertas ofertadas à comunidade em geral. Arte de viver, Que família precisamos na velhice?, O envelhecimento e suas repercussões, Cidadania e direitos do idoso, Projeto social e envelhecimento, Memória e memórias,  Ponto de mutação, Discutindo o conceito de saúde e explorando a diferença entre prevenção e promoção, Prevenção de quedas..., são alguns dos temas que serão debatidos em aulas abertas no  Mestrado em Gerontologia da PUC-SP  durante a Segunda edição

O cabelo branco, enfim, achou seu lugar ao sol. Antes prerrogativa de algumas avós mais seguras de si, agora fazem a cabeça de mulheres já aos 40 anos. Dos homens, também, Comentário do Blog:  Hoje é domingo e o tema é ameno. A autora do artigo o direcionou às mulheres  e tem um motivo: os homens, faz um bom tempo, descobriram o charme dos cabelos brancos. mesmo assim muitas dicas são para ambos, é só olhar as fotos que encabeçam o artigo e lembrar que assim como Antonio Fagundes, muitos outros homens fazem dos cabelos brancos a sua expressão de beleza. Ah! lembro que Miriam Goldenberg é antropóloga e tem livro indicado aqui no Viva a Velhice. A resistência ainda existe e é grande. Na linha de frente dos contra, estão aqueles que acham que os brancos envelhecem e passam uma sensação de desleixo. Mas há quem reconheça — e essa ala tem crescido! — que a tribo da cabeleira prateada denota um tipo de mulher e homens charmosos, donos de um estilo pessoal e que sabem assumir a passagem do t

Passamos um terço de nossa vida dormindo. O neurologista e neurocientista Facundo Manes explica por quê. Se chegarmos a viver até os 90, teremos conseguido dormir cerca de 30 anos! Além de ser prazeroso,  alguma função importante deve ter o sono  nos seres humanos para ocupar um terço de nossas vidas. Qual é? A maioria dos animais, e provavelmente a maioria dos organismos vivos, apresenta um ritmo biológico de descanso-atividade. O sono teve uma importância crucial no processo de adaptação e pode ter sua origem nas necessidades de proteção e de manutenção e restauração da energia dos seres vivos. Muitas espécies procuram alimento e água durante o dia porque é mais fácil ver à luz do sol. Por outro lado, quando está escuro, é o melhor momento para poupar energias, evitar ser devorado ou cair num precipício. O sono melhoraria a sobrevivência mediante a otimização das horas de atividade e descanso, além de permitir manter o cérebro mais ágil. Longe de ser uma atividade passiva, o sono é e

Embora restem numerosas perguntas, sabemos que o sono está associado a funções imunes, endócrinas, de aprendizado e memória Por que não dormimos Um dos transtornos do sono mais frequentes é a  insônia . Considera-se insônia quando demoramos mais de 30 minutos por noite para começar a dormir, despertamos repetidas vezes ou por mais de meia hora durante a noite, existe baixa eficiência do sono ou ainda quando dormimos aproximadamente menos de 6 horas e meia. A presença da insônia por tempo prolongado provoca consequências negativas na qualidade de vida e, em particular, é associada a pior rendimento cotidiano, mudanças no estado de ânimo, irritabilidade e maior probabilidade de sofrer acidentes. Algumas das causas comuns da insônia são o estresse, a ansiedade e a depressão; medicamentos receitados, incluindo vários para o coração e a pressão arterial; cafeína, álcool e nicotina; condições médicas subjacentes; maus hábitos de sono; e o  envelhecimento . Embora restem numerosas perguntas,

O idoso mudou, mas como ele está sendo visto pelas gerações mais novas? O velho e o novo é um embate clássico em nossa sociedade. Quando se pensa em jovens e idosos ele já aparece, no choque das gerações. Mas, às vezes, os tempos mudam e o "velho" se reinventa. É o que está acontecendo com a terceira idade do século 21. As pesquisadoras Andrea Thomaz e Célia Caldas tentaram responder a essa pergunta em seu artigo “A velhice no olhar do outro: uma perspectiva do jovem sobre o que é ser velho”, publicado na Revista Kairós. Baseadas em diversas publicações de acadêmicos da gerontologia, ciência que estuda o processo de envelhecimento, chegaram a uma conclusão: para os jovens, os idosos são "seres de outro mundo". Na verdade, os jovens nem gostam muito de pensar no futuro e a simples ideia de envelhecer causa desconforto. O mundo da terceira idade é algo tão distante de suas vidas que a ideia de o que é envelhecimento é distorcida. "Alguns [jovens] definem o idoso