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Lama Padma Samten sobre como andar em meio ao mundo Nós temos dúvidas complicadas, então dúvidas complicadas produzem respostas complicadas. Mas se vocês olharem as respostas complicadas, elas convergem para onde? Elas convergem para a natureza livre da mente, que não tem nenhuma complicação. E nós podemos também acessar isso por meio da energia, que não é um processo discursivo ou cognitivo.” Transcrição dos minutos finais do ensinamento de Lama Padma Samten no 8º dia do Retiro de Verão 2016 , no CEBB Caminho do Meio (Viamão, RS) “O mundo não é fixo, o mundo passa rápido, o tempo passa rápido. É uma coisa assustadora. As bolhas, as identidades, as visões de mundo vão todas mudando muito rápido. Mas nós acreditamos que as coisas são fixas. Nós nos definimos fixos. Nós dizemos “eu sou isso” e nós congelamos as nossas identidades. Quando nós estamos buscando trazer benefícios aos seres, se não conseguimos mexer diretamente neles, não se preocupem: Maharaja mexe — mexe não só neles, mas n

Sugestões para aqueles que passaram das suas bem-vividas 60 primaveras e para quem ainda não chegou lá e, quando chegar, quer vivê-las plenamente. Algumas você já sabe, outras podem lhe surpreender... Enfim, leia, reflita, coloque em prática o que lhe convém e... tenha uma ótima vida! É hora de usar o dinheiro (pouco ou muito) que você conseguiu economizar - Use-o para você, não para guardá-lo. Não desfrute-o com aqueles que não têm a menor noção do sacrifício que você fez para consegui-lo. Geralmente alguns parentes, mesmo que distantes, têm ótimas ideias sobre como aplicar o  seu suado dinheiro. Lembre-se que não há nada mais perigoso do que um parente com idéias. Atenção: não é época de fazer investimentos grandiosos. Eles acabam trazendo problemas e agora é hora de ter muita paz e tranquilidade. Pare de se preocupar com a situação financeira dos seus filhos e netos - Não se sinta culpado por gastar o dinheiro consigo mesmo. Você provavelmente já ofereceu o que foi possível n

U ma reflexão de Isabel Allende na TED 2014 Comentario do Blog:    TED ( acrônimo de Technology, Entertainment, Design ; em português : Tecnologia, Entretenimento, Design ) é uma série de conferências realizadas na Europa, na Ásia e nas Américas pela fundação Sapling, dos Estados Unidos , [1] sem fins lucrativos , destinadas à disseminação de ideias – segundo as palavras da própria organização, "ideias que merecem ser disseminadas". [2] Suas apresentações são limitadas a dezesseis minutos, e os vídeos são amplamente divulgados na Internet .O grupo foi fundado em 1984, e a primeira conferência aconteceu em 1990. Originalmente influenciada pelo Vale do Silício , sua ênfase era tecnologia e design , mas com o aumento da popularidade os temas abordados passaram a ser mais amplos, abrangendo quase todos os aspectos de ciência e cultura. Entre os palestrantes das conferências estão Bill Clinton , Al Gore , Gordon Brown , Richard Dawkins , Bill Gates , os fundadores da Google ,

A Arte de Ser Avó - Rachel de Queiroz Netos são como heranças: você os ganha sem merecer. Sem ter feito nada para isso, de repente lhe caem do céu. É, como dizem os ingleses, um ato de Deus. Sem se passarem as penas do amor, sem os compromissos do matrimônio, sem as dores da maternidade. E não se trata de um filho apenas suposto, como o filho adotado: o neto é realmente o sangue do seu sangue, filho de filho, mais filho que o filho mesmo... Quarenta anos, quarenta e cinco... Você sente, obscuramente, nos seus ossos, que o tempo passou mais depressa do que esperava. Não lhe incomoda envelhecer, é claro. A velhice tem as suas alegrias, as suas compensações - todos dizem isso embora você, pessoalmente, ainda não as tenha descoberto - mas acredita. Todavia, também obscuramente, também sentida nos seus ossos, às vezes lhe dá aquela nostalgia da mocidade. Não de amores nem de paixões: a doçura da meia-idade não lhe exige essas efervescências. A saudade é de alguma coisa que você tinha e lhe

Envelhecer saudavelmente depende de fatores econômicos, sociais, culturais, políticos e espirituais construídos de forma individual durante toda a vida. O bem-estar espiritual conquistado através dessa dimensão humana do ser, certamente poderá propiciar, na indispensável  vivência da velhice, mais uma chance para um olhar interior, um olhar para o todo da existência, sendo esse um estágio indispensável à Completude da Vida! Com a proximidade da finitude do corpo físico, a crença na imortalidade do espírito revela a necessidade de qualificar e dignificar esta breve existência, para que esta fase da vida possa ser de grande beleza espiritual. Nesse processo de viver e envelhecer – como regra, não mais como exceção – levanta-se cada vez mais as questões das necessidades espirituais. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), qualidade de vida é o método utilizado para medir as condições de vida de um ser humano. Envolve o bem-estar, físico, mental, psicológico e espiritual, além de rel

La vida es nuestra y la pintamos de muchos colores Sugestão do Blog: sinta-se a vontade, use o tradutor Siempre he creído que el arte es una dimensión liberadora de sentidos y afectos íntimos e  infinitos, que con él podemos descubrirnos y redescubrirnos, con acciones y reacciones. A través del arte se puede reflexionar y dar nuevos significados a la sociedad de la que somos parte, porque precisamente la creación artística surge en ese rico espacio de convivencia. Una experiencia de diálogo en el cual cada esfuerzo y cada idea suman. Así lo he constatado y desde hace años lo he podido desarrollar con las personas adultas mayores con las que felizmente trabajo. “¿En verdad podremos pintar un mural en el frontis de la Casa?”, dijeron Doña F. León y Doña A. Villar, ambas residentes del AMMRA – Albergue Municipal María Rosario Araoz. Se acareaba el 21 de septiembre Día Internacional del Alzheimer Enfermedad de Alzheimer y tenía una idea diferente para celebrarlo con mis amigos de la “Brig

Casal de mais de 80 anos comemora os 60 de casamento recriando cenas emocionantes do filme “Up”  Uma das histórias de amor mais bonitas do cinema foi traduzida em formato de desenho animado, no filme “ Up: Altas Aventuras “. É difícil ver a animação e não se emocionar com a história romântica de  Carl e Ellie – e um casal de idosos decidiu recriar algumas das cenas mais bonitas do filme na vida real. As imagens foram feitas para os avós pelo pianista e youtuber Jason Lyle Back para comemorar o aniversário de 60 anos de casados dos dois. Tudo com a trilha sonora do filme original, é claro. O casal toca duetos juntinho desde 1955 e o vídeo foi realizado pensando em todos os detalhes: das bolinhas de tênis na bengala ao livro em que os personagens colecionam suas aventuras . Só faltou a casinha voadora para completar tudo. Olha só quanto amor: [youtube]https://youtu.be/CWUBurZn0Kc[/youtube] O neto pianista destaca alguns fatos que considera “mais divertidos”: O piano que eles estão toc

Quando chega o momento de decidir se asila ou não o pai ou a mãe, o que fazer, como fazer? Comentário do Blog -  Sabemos que precisamos aprender a viver e a morrer. Nesse aprendizado passamos por várias fases de incertezas e decisões, às vezes difíceis. Nesta edição do Em Família/Fiocruz a conversa é sobre asilar os pais. O programa debate como as pessoas lidam com o envelhecimento dos pais e como lidar com todas as necessidades de cuidados dos mesmos. Asilar ou manter um convívio familiar? A apresentadora Yasmine Saboya conversa sobre o assunto com a advogada Rosalina Freitas e com a enfermeira gerontóloga, que trabalha na Universidade da Terceira Idade, Ivone Renor da Silva. Programa exibido 30 de junho de 2015. [youtube]https://youtu.be/rDfREL3IVZA[/youtube] “A cada ano o número de idosos, nos dizem os últimos números do IBGE (2002). Somados a este crescimento, novos desafios surgem decorrentes de questões sociais, políticas e de saúde próprias do envelhecer. Essa nova realidade no

NUNCA deixes de comemorar mais um aniversário. Mesmo que seja 50, 55, 60, 75, 101 ... Quando eu era pequena, as amigas da minha mãe costumavam dizer que, depois dos 50, não se completam mais anos. Minha mãe não gosta que comemoremos seu aniversário, prefere deixá-lo passar como um dia mais. Quase todas as mulheres maduras que conheci ao longo da minha vida sentem que fazer festa depois de certa idade ... não é apropriado. Porque comemorar um tempo que já passou se estás envelhecendo? Eu mesma me senti influenciada, mas não com o passar dos anos que não me pesam, ao contrário, me fazem sentir forte e sábia, sim porque me dei conta de que me felicitavam com indiferença. “Um ano mais!”, “Já completaste 40!”, “Chegaste aos 45!”... o quê significa isso? Não mais amigos, torta de aniversário e velas? Pois não deve ser assim, tens que celebrar cada aniversário com a alegria de estar comemorando que estás viva e com todos que amas. Talvez faltem alguns, pode ser que a mesa vá ficando sem a pre

ZYGMUNT BAUMAN: VIVEMOS TEMPOS LÍQUIDOS. NADA É PARA DURAR Comentário do Blog:  Embora já tenha compartilhado algumas entrevistas de ZYGMUNT BAUMAN ainda não li seus livros. Mas, uso de um artigo PUBLICADO EM RECORTES POR GISELI BETSY   que comenta Bauman com muita propriedade, de tal forma que aqui o posto.  Tudo gira em torno das relações humanas e é dela e com ela que aqui trabalhamos o tempo todo. Mesmo com sinais de pouca durabilidade, necessário é que as relações sejam respeitosas e solidárias e mais ainda permeadas pelo Cuidado. Este Cuidado amoroso que a humanidade tanto precisa e depende. Como referência pus uma foto que fiz nestes dias de feriado prolongado. O texto me fez pensar sobre ela, as relações sistêmicas, o amor e a liberdade. Estamos cada vez mais aparelhados com iPhones, tablets, notebooks, etc. Tudo para disfarçar o antigo medo da solidão. O contato via rede social tomou o lugar de boa parte das pessoas, cuja marca principal é a ausência de comprometimento. Este

Convocamos Concurso de relatos breves "Historias de amor a partir de los 60"  Abierto a: A partir de 18 años Entidad convocante: Gerosol Asistencia País de la entidad convocante: España Fecha de cierre: 30 de abril de 2016 BASES 1. Podrán participar todas las personas que lo deseen en lengua española a partir de 18 años 2. La extensión de los trabajos será de un mínimo de un folio y un máximo de cinco, mecanografiados y escritos por una sola cara en Times New Roman 12, a doble espacio. 3. El tema del relato será el amor a partir de los 60 años, inédito bajo ningún formato, no premiado en ningún concurso ni certamen anterior ni hallarse pendiente de resolución de otros concursos; se podrá presentar único trabajo por autor 4. El relato seleccionado será publicado en el blog de www.gerosol.com/blogg 5. Plazo de presentación: hasta el día 30 de abril de 2016. 6. Lugar de presentación: Se enviarán al mail Scomunicación@gerosol.com 10. El fallo del jurado que se constituya al efect

NÃO ESTAMOS PREPARADOS PARA SERMOS PAIS DOS NOSSOS PAIS "...Quanto mais eles perdem memória, vigor, audição, mais sozinhos nos sentimos, sem compreender por que o inevitável aconteceu. Pode até surgir alguma revolta interior por esperar deles que reagissem ao envelhecimento do corpo, que lutassem mais a favor de si, sem percebermos, na nossa própria desorientação, que eles não têm a mesma consciência que nós, não têm como impedir a passagem do tempo ou que possuem, simplesmente, o direito de sentirem-se cansados..." Nascemos filhos. E esperamos ser filhos para sempre. Mimados, educados, amados. Que nossos pais invistam doses cavalares de amor em todo nosso caminho pela vida. Que, quando a vida doer, haja um colo materno. Que quando a vida angustiar, encontremos neles um conselho sábio. E, quando isso nos falta, há sempre uma lacuna, um sentimento estranho de sermos exceção. Mesmo adultos, esperamos reconhecer nossa meninice nos olhos dos nossos pais. Desejamos, intimamente, a

Enamorados durante mais de 50 anos: A fotógrafa retrata O Amor de Casais Idosos Os meios de comunicação convencionais estão saturados de imagens de casais ou pares jovens e bonitos, mas… aonde estão os velhos amantes que há mais de 50 anos compartem  seu amor e seus vínculos insondáveis? A fotógrafa Lauren Fleishman  capturou com sua câmara os retratos alentadores e ternos de casais cujo amor tem sobrevivido mais de meio século em uma adorável série de fotografias  intitulada “Los Amantes”. A fotógrafa tinha a intenção, em princípio de fotografar 50 casais nada mais, mas rapidamente o projeto chegou ata 100. Descobriu que simplesmente pedindo aos  velhos casais que se beijassem os fazia sentir-se a vontade e recordar seu amor na juventude. A inspiração de Fleishman para começar este projeto surgiu ao ler as cartas de amor que seu avô escreveu para sua avó durante a 2ª Guerra Mundial. Despois que faleceu, o diário ajudou a fotógrafa a compreender o matrimonio de seus avós de uma

É um Manual de Convivência o l ivro escrito por Fabio Ancona Lopez que  visa esclarecer dúvidas no relacionamento dos avós-pais-netos. As respostas contidas no livro têm base na experiência do autor avô-pediatra que dá um recado:  "Acho que a coisa importante é: avós aprenderem com os netos. Acho que fica muito essa coisa de ‘avô cuida, cria, alimenta’, mas avô e avó devem estar abertos para aprenderem com os netos". A seguir  postamos  um artigo de   Chris Núñez  psicólogo de idosos, que destaca a importância do auto-cuidado e a do viver o presente com intensidade e alegria junto aos netos, sob o título: Cinco coisas que fazem avós exitosos Alguma vez já lhe disseram “quando chegar a sua idade quero estar tão bem como você”? Se a resposta é Sim , significa que como idoso aparenta grande vitalidade e se mantém como um exemplo a seguir com seus hábitos e virtudes; mas, se a resposta for  Não , talvez seja o momento de parar e pensar  o quê está

O resultado prático do trabalho amoroso Inspirada em sua avó que tinha a doença de Alzheimer, a designer  taiwanesa  Sha Yao   projetou e criou um serviço de mesa configurado para ajudar as pessoas com transtorno cognitivo a aumentar a sua ingestão de alimentos, tornando o processo de comer tão fácil quanto possível.  Criou, em 2014,  Eatwell (coma bem) um conjunto de vasilhas coloridas e práticas expressamente pensadas para serem usadas por pessoas com problemas psicológicos e motores. O conjunto conta com utensílios amarelos pensados para os alimentos sólidos e outros  vermelhos para as sopas e alimentos líquidos. Veja  no link a seguir: https://youtu.be/PhIQRl2D9c0 Conhecida pela perda da memória e confusão mental, a doença de Alzheimer ocorre pelo acúmulo de proteína B amiloide no cérebro. Além de ter as funções cognitivas prejudicadas, o idoso com Alzheimer tem maior dificuldade na realização de atividades comuns, como na alimentação. A nutrição acaba ficando comprometida, já que

Inspirada em sua avó que tinha a doença de Alzheimer, a designer  taiwanesa  Sha Yao   projetou e criou um serviço de mesa configurado para ajudar as pessoas com transtorno cognitivo a aumentar a sua ingestão de alimentos, tornando o processo de comer tão fácil quanto possível.  Criou Eatwell (coma bem) um conjunto de vasilhas coloridas e práticas expressamente pensadas para serem usadas por pessoas com problemas psicológicos e motores. O conjunto conta com utensílios amarelos pensados para os alimentos sólidos e outros  vermelhos para as sopas e alimentos líquidos. Fonte:  http://muhimu.es/ciencia-tecnologia/alzheimer

“Violinos Não Envelhecem” Uma Sensível Crônica de Rubem Alves Eu a escrevi faz muito tempo, uma estória de amor. Quem a leu, eu sei, não se esqueceu. Por razão do dito pela Adélia: ” o que a memória ama fica eterno”. História de amor não inventada, acontecida, tão comovente quanto Romeu e Julieta, Abelardo e Heloísa. O que fiz foi só registrar o acontecido. Preciso contá-la de novo, para benefício daqueles que não a leram pela primeira vez, e a fim de acrescentar um final novo, inesperado, acontecido depois. A testemunha que me relatou o sucedido…, atrasou-se para um compromisso em minha casa, chegou três horas depois, explicando que havia ido ao velório de um tio de 81 anos de idade que morrera de amor. Parece que seu velho corpo não suportara a intensidade da felicidade tardia, e os seus músculos não deram conta do jovem que, repentinamente, deles se apossara. O amor surgira no tempo em que ele é mais puro: a adolescência. Mas naquele tempo havia uma outra AIDS, chamada tuberculose,

Eu a escrevi faz muito tempo, uma estória de amor. Quem a leu, eu sei, não se esqueceu. Por razão do dito pela Adélia: ” o que a memória ama fica eterno”. História de amor não inventada, acontecida, tão comovente quanto Romeu e Julieta, Abelardo e Heloísa. O que fiz foi só registrar o acontecido. Preciso contá-la de novo, para benefício daqueles que não a leram pela primeira vez, e a fim de acrescentar um final novo, inesperado, acontecido depois. A testemunha que me relatou o sucedido…, atrasou-se para um compromisso em minha casa, chegou três horas depois, explicando que havia ido ao velório de um tio de 81 anos de idade que morrera de amor. Parece que seu velho corpo não suportara a intensidade da felicidade tardia, e os seus músculos não deram conta do jovem que, repentinamente, deles se apossara. O amor surgira no tempo em que ele é mais puro: a adolescência. Mas naquele tempo havia uma outra AIDS, chamada tuberculose, que se comprazia em atacar as pessoas bonitas, os ar