É um Manual de Convivência o livro escrito por Fabio Ancona Lopez que visa esclarecer dúvidas no relacionamento dos avós-pais-netos. As respostas contidas no livro têm base na experiência do autor avô-pediatra que dá um recado: "Acho que a coisa importante é: avós aprenderem com os netos. Acho que fica muito essa coisa de ‘avô cuida, cria, alimenta’, mas avô e avó devem estar abertos para aprenderem com os netos".
A seguir postamos um artigo de Chris Núñez psicólogo de idosos, que destaca a importância do auto-cuidado e a do viver o presente com intensidade e alegria junto aos netos, sob o título:
Cinco coisas que fazem avós exitosos
Alguma vez já lhe
disseram “quando chegar a sua idade quero estar tão bem como você”? Se a
resposta é Sim, significa que como idoso aparenta grande vitalidade
e se mantém como um exemplo a seguir com seus hábitos e virtudes; mas, se a resposta
for Não, talvez seja o momento de parar e pensar o quê está deixando de fazer para converter-se
em um idoso modelo em qualidade de vida?
Um dos papéis mais
importantes que cabe aos idosos desempenhar é sem dúvida o de ser avós. Alguns dos elementos que farão a diferença
para que as visitas dos netos sejam um gozo ou um tormento são questões de atitude.
Aqui estão cinco coisas que fazem avós exitosos:
1. Cuidar do seu
aspecto pessoal. O autocuidado corresponde a todas as atividades que realizamos para
manter a saúde, dentre elas estão o cuidar da higiene pessoal e roupas
adequadas. Avós exitosos mantém estes hábitos para estar pronto a empreender
novas aventuras com os netos a cada dia. Manter um adequado aspecto pessoal
eleva a autoestima, dá ânimo para fazer
coisas novas e cria um ambiente agradável para fazer e receber visitas.
2. Continuar aprendendo. As crianças de
hoje nasceram em um mundo muito diferente daquele dos seus avós. Assistem a um diversificado mundo de programas de televisão, escutam música em equipamos de última geração tecnológica,
vivem pegados a uma conexão na internet e compartilham essa realidade com seus amigos usando as redes sociais como Facebook ou Twitter. Como idosos
e avós é interessante interessar-se pelas atividades dos netos e tornar-se parceiro para tirar fotografias, escutar e o que os pequenos desejam expressar fortalecendo
os laços de confiança e carinho.
3. Manter-se ativo. Aos netos poderá ser
mais atraente conversar com seus avós sobre as atividades que mantém e seus passatempos,
para isto é preciso estarem dispostos a compartilhá-los desde a jardinagem, as
caminhadas, a observação dos pássaros ou
coleções de selos, moedas ou objetos
antigos. Caso tenham abandonado essas
atividades na vida cotidiana eis um bom motivo para recuperá-las.
4. Conviver com amigos. “Ser velho” e “sentir-se jovem” são adjetivos que raramente se referem
a idade das pessoas, mas implicam em estados de ânimo e para tanto são suscetíveis
a modificações. Não devemos utilizar a quantidade
de anos vividos como pretexto para deixar de sentir-se bem consigo mesmo e abandonar
os momentos de satisfação que podem ter com a família e amigos, é possível
criar mecanismos de vivência de forma que seja agradável e prazerosa a convivência
com todos.
5. Viver cada dia. A melhor idade para
viver é a que se tem hoje, o passado forma parte das experiências vividas e
podem ser rememoradas com gosto e grande prazer; o futuro tem forma incerta, mas o dia de hoje é o que deve
ser vivido ao máximo, dar 100% cada dia,
de forma que as pessoas que estão ao redor sintam que são importantes nesse
processo, um abraço e um beijo dado quem queremos ajudará a fortalecer a satisfação de viver o
presente
Estas são algumas das
coisas que fazem avós exitosos. Que faz você para ser um avô exitoso ou um avó
exitosa? Fonte: http://chrisnunezpsicologo.com/2015/12/14/5-cosas-que-hace-un-abuelo-exitoso/?utm_content=bufferac448&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer
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