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Pois hoje vou falar dos velhos de mais de 80 anos que estão sobrevivendo sem teorias ou modismos. Comentário do Blog: Após ter descoberto o Blog Novos Velhos de Déa Januzzi é lá que vou buscar a leveza poética com que ela trata o tema Velhice. Hoje, após uma sequência  de artigos com o  tema  oportunidade de trabalho  para idosos  que abrange preconceito, dignidade. finanças  e afins retomo a leveza com Déa Januzzi e seu artigo Entre pássaros, borboletas e ternura. Lindo!!!! Gracias Déa. Que me perdoem os Novos Velhos, entre os quais tento me incluir para mudar o conceito de envelhecer. Ser uma nova velha é mais do que buscar modelos de roupa e de cabelo que combinam com quem tem mais de 60. É mais do que saber que a velhice é uma conquista, mas também traz perdas irreparáveis. É discutir assuntos polêmicos e incômodos, como doença, morte, dependência, cuidados paliativos, testamento vital. É convocar a família para decidir sobre como se quer morrer, com que roupa, música e flores voc

Existem realmente alguns alimentos que rejuvenescem o corpo? Abacate, cenoura e brócolis retardam a oxidação celular. Isso tem algo a ver com rugas?  Viver envelhece. Por mais que nos pese, é assim. Cada vez que respiramos ficamos um pouco mais velhos. Não se trata também de afogar-se para evitar o aparecimento de cabelos brancos e rugas. Os mais vaidosos podem colocar um pouco de tinta no cabelo, se ainda o tiverem, claro. O resto pode praticar uma alimentação mais saudável para retardar as consequências do envelhecimento. Faz tempo que os benefícios da dieta mediterrânea na saúde humana gozam de boa fama por prevenir as doenças crônicas e aumentar a expectativa de vida. Mas nunca, até hoje, havia sido demonstrado a nível molecular a contribuição de uma alimentação saudável para uma longevidade maior. A catalã Marta Crous-Bou, pesquisadora na Escola Médica de Harvard (Estados Unidos), publicou nesse mês na revista científica de referência British Medical Journal os segredos genético

Foto: Leandra Leal e As travestis Brigitte de Búzios, Camille K, Divina Valéria, Rogéria, Jane Di Castro, Fujika de Halliday, Eloína dos Leopardos e Marquesa. DIVULGAÇÃO Filme retrata a primeira geração de travestis brasileiras Dirigido por Leandra Leal, ‘Divinas Divas’ traz 8 artistas com 50 anos de carreira teatral. Documentário recebeu dois prêmios no Festival do Rio e tem estreia prevista para 2017 Muita maquiagem, muito brilho, muito hormônio à flor da pele e muito talento também. No documentário   Divinas Divas  – uma das pérolas do Festival Internacional de Cinema do  Rio  – o excesso  é celebrado na figura de oito travestis que representam a história da arte performática no Brasil: Rogéria, Jane Di Castro, Divina Valéria, Camille K, Fujika de Halliday, Eloína dos Leopardos, Marquesa e Brigitte de Búzios. Todas artistas hoje com mais de 70 anos que alcançaram os 50 de carreira, personificando recordes no país sob todos os ângulos e, sobretudo, esquivando preconceitos. É o que mo

Que essas palavras mágicas permaneçam ... Tem palavras limpas como compaixão, generosidade, solidariedade. Tem palavras que cheiram como pão de queijo, café, doce de leite, perfume, flor, mato, erva-doce, manjericão, mirra. Comentário do Blog: Aprendi o caminho. dos textos da Déa Januzzi,. Uma forma poética e também real de dizer  muito. A fórmula para rechear de leve beleza o Viva a Velhice. Com a palavra Déa: Enquanto lia avidamente “A revolução dos Idosos”, de Frank Schirrmacher, uma dúvida acabou virando este texto. Será que as palavras também envelhecem? Ela acha que sim e se lembrou de uma palavra velha, que foi expulsa do vocabulário atual – progresso, que foi substituída por caos urbano. O crescimento das metrópoles hoje nada mais é do que caótico. O progresso ficou no passado, no fundo do dicionário. Assim como anágua, combinação, cueiro, galocha, unguento, colosso, vinil, radiola, toca-disco, rapariga, pederasta, guri, playboy, penteadeira, pueril. Tem palavras que ardem, com

A alimentação da pessoa idosa segue, de maneira geral, os mesmos princípios de dieta saudável recomendada a todas as pessoas adultas Com o passar dos anos, o corpo começa a apresentar naturalmente algumas mudanças, que muitas vezes as pessoas demoram a perceber, mas que podem interferir na sua alimentação. Alterações naturais nos mecanismos de defesa do organismo ou dificuldades no processo de mastigação e deglutição podem tornar a pessoa idosa mais suscetível a complicações decorrentes do consumo de alimentos, o que reforça a necessidade de cuidados diários para preparar refeições seguras. A alimentação da pessoa idosa segue, de maneira geral, os mesmos princípios de dieta saudável recomendada a todas as pessoas adultas. No entanto, é importante redobrar os cuidados quanto à escolha, preparo e combinação de alimentos, de maneira a garantir sua adequação e boa aceitação. É importante também estabelecer rotinas saudáveis de vida, mesmo nas idades mais avançadas, para poder manter o corp

A especificidade do envelhecimento do professor está na possibilidade de manter traços de sua profissão, principalmente um traço que marca a carreira docente e lhe é peculiar: a capacidade de aprender para poder ensinar. O professor tem uma velhice diferente daqueles que atuaram em outras profissões? De que modo ter exercido a docência influencia a qualidade de vida na velhice? O que esperar da aposentadoria num mundo que valoriza o trabalho? Essas são algumas questões que, na maioria das vezes, só são pensadas pelo professor quando a terceira idade se aproxima. Nesse contexto, investigar o envelhecimento do professor foi o objetivo da tese de doutorado de Rita de Cássia M. T. Stano, pedagoga e doutora em educação pela PUC-SP, que atua desde 1990 como coordenadora do curso de extensão de Educação Permanente para a Terceira Idade. Uma versão do estudo foi publicada no livro  Identidade do professor no envelhecimento ,  publicado pela Cortez Editora, cujo conteúdo foi dividido em quatro

Nem todo esquecimento é demência e nem toda demência é Alzheimer Exercitar o cérebro, através de leitura, palavras cruzadas, aprender coisas novas, praticar exercícios físicos e adotar uma dieta equilibrada podem ajudar no alívio do estresse, da ansiedade, ajuda a melhorar os sintomas de depressão e, por sua vez, podem contribuir para melhorar a atenção e problemas de memória. Seja qual for a causa do esquecimento, essas medidas sempre ajudam!  “Estou preocupada porque ando muito esquecida ultimamente, será que estou com Alzheimer”? Esta tem sido uma questão muito frequente, principalmente entre pessoas com mais de 60 anos de idade, criando uma ansiedade e preocupação exagerada quanto ao processo do envelhecimento. Para começar, envelhecer não é sinônimo de adoecer. Envelhecer é um processo fisiológico e inexorável.  Comentário do Blog: Em espanhol encontramos estas excelentes publicações  Vive el Envejecimiento Activo: Memoria y otros Retos cotidianos , del Programa de Personas Mayor