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O segredo para fazer 90 anos sem perda de memória

Os cérebros de nonagenários sem comprometimento cognitivo tornam-se resistentes à doença de Alzheimer, apesar da placa amilóide.
Por: Paolo Fava  em 26 de maio de 2023
A doença de Alzheimer torna-se mais prevalente com a idade: por volta dos 85 anos, metade das pessoas inicia esse processo neurodegenerativo. No entanto, outros chegam aos noventa mantendo uma boa memória e habilidades cognitivas suficientes para se defenderem sozinhos. Uma equipe da Universidade da Califórnia em Irvine (EUA) descreveu pela primeira vez o que torna diferentes os cérebros dos nonagenários que resistem à demência .
Os resultados do estudo, publicados no Journal of Alzheimer's Disease , chegam a uma conclusão surpreendente: essas pessoas com capacidade cognitiva acima dos 90 anos apresentam as mesmas lesões cerebrais que os pacientes com Alzheimer. No entanto, a doença não se manifesta sintomaticamente em seu caso, causando perda de memória, demência e finalmente a morte, pois ele está livre de outros marcadores neurodegenerativos .  “Nossas descobertas indicam que as alterações neuropatológicas e vasculares no cérebro  associadas à doença de Alzheimer são comuns nos cérebros de pessoas dessa idade”, explica  Roshni Biswas, pesquisador de pós-doutorado no  projeto The 90+ Study . No entanto, "existem indivíduos menos suscetíveis a outras alterações neurodegenerativas, como a demência com corpos de Lewy ".
 A idade é o principal fator de risco para a demência, sendo o Alzheimer a principal causa em países como a Espanha . Além disso, nos países desenvolvidos, o número de nonagenários triplicou nas últimas décadas e deve quadruplicar nos próximos 40 anos . Isso implicará um maior impacto dessas doenças, argumentam os pesquisadores, e destacam a importância de desvendar por que algumas pessoas permanecem imunes apesar da idade avançada .
"Algumas pessoas conseguem manter um alto desempenho de suas funções cognitivas apesar de serem muito idosas", explica María M. Corrada, professora do Departamento de Neurologia da Faculdade de Medicina da UCI. “Uma investigação mais aprofundada dos fatores que permitem que esses indivíduos retenham sua capacidade cognitiva pode nos oferecer pistas para proteger a saúde do cérebro à medida que envelhecemos ”. 
Para fazer isso, eles usaram dados do '90+ Study' , um estudo longitudinal sobre envelhecimento e demência que começou em 2003. O objetivo do estudo é focar na população idosa nos Estados Unidos, o grupo demográfico que está crescendo a velocidade mais rápida neste momento. Possui 2.000 participantes inscritos e é um dos maiores do mundo, com resultados aplicáveis ​​ao estilo de vida, saúde e práticas para preservar as habilidades cognitivas.
Os participantes legaram seus cérebros à ciência no momento de sua morte, permitindo que os pesquisadores realizassem 102 autópsias em pessoas que morreram com idade média de 97,6 anos e gozaram de boas habilidades mentais até o fim. Para isso, compararam os resultados com as pontuações obtidas pelos idosos nos testes cognitivos realizados entre dois e doze meses antes de sua morte. Eles tinham uma média de 97,1 anos quando os resolveram.
“No futuro, examinaremos como os hábitos de vida e as condições de saúde associadas à cognição superior em pessoas com mais de 90 anos contribuem para a estabilidade sustentada das funções cerebrais”, conclui Biswas.
O risco diminui aos 90 - "A grande maioria da deterioração degenerativa se deve à doença de Alzheimer, não à velhice em si", confirma Isabel Güell, neurologista do Centro Médico Teknon  de Barcelona , ​​ao EL ESPAÑOL . "E uma pequena porcentagem corresponde a outros tipos de lesões histológicas, a outras proteínas anormais que danificam o cérebro, como corpos de Lewy." A placa amilóide , explica ele, é um resíduo natural no cérebro que se acumula com a idade. O que acontece com o Alzheimer, e o que o transforma em doença, é um acúmulo maior , mais rápido e em áreas específicas. 
Um fato "curioso", segundo Güell, é que as pessoas que chegam aos 90 anos sem Alzheimer têm maior probabilidade de nunca sofrer com a doença, em contraste com a enorme prevalência na década anterior. "O que sabemos é que as habilidades cognitivas são melhor exercitadas quando se mantém ativo, trabalhando duro na memória . Cada vez que você aprende algo, dois neurônios se unem, criam substâncias químicas e desenvolvem o cérebro."
Por outro lado, o novo estudo destaca o componente vascular dos processos neurodegenerativos. "Você tem que controlar todos os fatores de risco: colesterol, açúcar, álcool que causa muitos danos, tabaco, que obviamente deve ser erradicado... E então, você tem que caminhar. Parece que oxigena o cérebro e que vem muito bem", recomenda o especialista.
Os cérebros de nonagenários sem comprometimento cognitivo tornam-se resistentes à doença de Alzheimer, apesar da placa amilóide.
Os cérebros de nonagenários sem comprometimento cognitivo tornam-se resistente à doença de Alzheimer, apesar da placa amilóide.
A doença de Alzheimer torna-se mais prevalente com a idade: por volta dos 85 anos, metade das pessoas inicia esse processo neurodegenerativo. No entanto, outros chegam aos noventa mantendo uma boa memória e habilidades cognitivas suficientes para se defenderem sozinhos. Uma equipe da Universidade da Califórnia em Irvine (EUA) descreveu pela primeira vez o que torna diferentes os cérebros dos nonagenários que resistem à demência .
Os resultados do estudo, publicados no Journal of Alzheimer's Disease , chegam a uma conclusão surpreendente: essas pessoas com capacidade cognitiva acima dos 90 anos apresentam as mesmas lesões cerebrais que os pacientes com Alzheimer. No entanto, a doença não se manifesta sintomaticamente em seu caso, causando perda de memória, demência e finalmente a morte, pois ele está livre de outros marcadores neurodegenerativos .  “Nossas descobertas indicam que as alterações neuropatológicas e vasculares no cérebro  associadas à doença de Alzheimer são comuns nos cérebros de pessoas dessa idade”, explica  Roshni Biswas, pesquisador de pós-doutorado no  projeto The 90+ Study . No entanto, "existem indivíduos menos suscetíveis a outras alterações neurodegenerativas, como a demência com corpos de Lewy ".
A idade é o principal fator de risco para a demência, sendo o Alzheimer a principal causa em países como a Espanha . Além disso, nos países desenvolvidos, o número de nonagenários triplicou nas últimas décadas e deve quadruplicar nos próximos 40 anos . Isso implicará um maior impacto dessas doenças, argumentam os pesquisadores, e destacam a importância de desvendar por que algumas pessoas permanecem imunes apesar da idade avançada .
"Algumas pessoas conseguem manter um alto desempenho de suas funções cognitivas apesar de serem muito idosas", explica María M. Corrada, professora do Departamento de Neurologia da Faculdade de Medicina da UCI. “Uma investigação mais aprofundada dos fatores que permitem que esses indivíduos retenham sua capacidade cognitiva pode nos oferecer pistas para proteger a saúde doPara fazer isso, eles usaram dados do '90+ Study' , um estudo longitudinal sobre envelhecimento e demência que começou em 2003. O objetivo do estudo é focar na população idosa nos Estados Unidos, o grupo demográfico que está crescendo a velocidade mais rápida neste momento. Possui 2.000 participantes inscritos e é um dos maiores do mundo, com resultados aplicáveis ​​ao estilo de vida, saúde e práticas para preservar as habilidades cognitivas.
Os participantes legaram seus cérebros à ciência no momento de sua morte, permitindo que os pesquisadores realizassem 102 autópsias em pessoas que morreram com idade média de 97,6 anos e gozaram de boas habilidades mentais até o fim. Para isso, compararam os resultados com as pontuações obtidas pelos idosos nos testes cognitivos realizados entre dois e doze meses antes de sua morte. Eles tinham uma média de 97,1 anos quando os resolveram.
“No futuro, examinaremos como os hábitos de vida e as condições de saúde associadas à cognição superior em pessoas com mais de 90 anos contribuem para a estabilidade sustentada das funções cerebrais”, conclui Biswas.
O risco diminui aos 90
"A grande maioria da deterioração degenerativa se deve à doença de Alzheimer, não à velhice em si", confirma Isabel Güell, neurologista do Centro Médico Teknon  de Barcelona , ​​ao EL ESPAÑOL . "E uma pequena porcentagem corresponde a outros tipos de lesões histológicas, a outras proteínas anormais que danificam o cérebro, como corpos de Lewy." A placa amilóide , explica ele, é um resíduo natural no cérebro que se acumula com a idade. O que acontece com o Alzheimer, e o que o transforma em doença, é um acúmulo maior , mais rápido e em áreas específicas. 
Um fato "curioso", segundo Güell, é que as pessoas que chegam aos 90 anos sem Alzheimer têm maior probabilidade de nunca sofrer com a doença, em contraste com a enorme prevalência na década anterior. "O que sabemos é que as habilidades cognitivas são melhor exercitadas quando se mantém ativo, trabalhando duro na memória . Cada vez que você aprende algo, dois neurônios se unem, criam substâncias químicas e desenvolvem o cérebro."
Por outro lado, o novo estudo destaca o componente vascular dos processos neurodegenerativos. "Você tem que controlar todos os fatores de risco: colesterol, açúcar, álcool que causa muitos danos, tabaco, que obviamente deve ser erradicado... E então, você tem que caminhar. Parece que oxigena o cérebro e que é muito bom", recomenda o especialista.


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